صفحه اصلی » کشکول » پیامد ها و عواقب خودارضایی

پیامد ها و عواقب خودارضایی

پیامد ها و عواقب خودارضاییReviewed by کارشناس دینی on Dec 7Rating: ۵.۰
پرسش : متأسفانه اگر کسی زیاد استمنا می‏کند، راه‏های جلوگیری و مبارزه آن از نظر شرعی چیست و چه پیامدها و عواقبی را به دنبال دارد؟
پاسخ : T} درمان خود ارضایی{T پاکی و طهارت، مطلوب و هدف هر انسانی است و کسی را نمی‏یابید که طالب آن نباشد و این مهم بدون تلاش هماهنگ و حساب‏شده، صبر، حوصله و قبل از اتمام اسباب و تکیه بر توفیق الهی به دست نمی‏آید. از این رو با تکیه بر توفیق خداوند و استعانت از درگاه الهی، به توصیه‏هایی که در ذیل بیان می‏گردد به صورت کامل، دقیق و مستمر عمل کنید تا به امید حضرت دوست هدف به دست آید. تأکید می‏شود عمل به بعضی از دستورالعمل‏ها کافی نیست و باید به تمام آنها به صورت دقیق و کامل و همیشگی عمل کنید؛ و نه تنها نتیجه‏بخش نخواهد بود،؛ بلکه موجب خستگی شده و شما را دلسرد می‏کند. با تأکید بر این مقدمه، به بیان دستورالعمل‏هایی در مورد کنترل نیروی شهوت و فرار از گناه خودارضایی می‏پردازیم: ۱. سعی کنید به هنگام خواب، شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد. ۲. شب‏ها تا هنگامی که خوابْ کاملاً برچشمان شما مسلط نشده است، به‏بستر نروید و سعی کنید پیش از خواب، به نحوی خود را فعال و مشغول کنید. ۳. از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب کنید. ۴. از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده جدا خودداری کنید و به محض مواجهه با این امور، چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنید. ۵. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های جنسی و تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، به جدّ بپرهیزید. ۶. از خوردن مواد غذایی محرک ـ مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب ـ در حد امکان اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کنید. ۷. قبل از خواب مثانه خود را تخلیه کنید. ۸. از نوشیدن افراط‏گونه آب و مایعات بپرهیزید (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابیدن. ۹. هیچ‏گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نکنید. ۱۰. از دست‏ورزی اندام جنسی خود اجتناب کنید و در هیچ شرایطی دست‏ورزی نکنید. ۱۱.هرگز به رو نخوابید. ۱۲. به منظور تخلیه انرژی زاید بدن، به طور منظم و زیاد ورزش کنید.‏ ۱۳. هیچ گاه بیکار نباشید، برای اوقات فراغت خود برنامه داشته باشید و آن را با مطالعه، ورزش، زیادت عبادت و… پر کنید. ۱۴. هرگز در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباشید . ۱۵. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، در مکان خلوت و دور از نظر دیگران به سر نبرید؛ بلکه در مجالس عمومی وارد شوید و در آنجا به سر برید. ۱۶. هفته‏ای یکی دو روز، روزه مستحبی بگیرید و اگر توان آن را ندارید روزه اخلاقی بگیرید؛ یعنی، میزان صرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا را کاهش دهید و به حداقل خوراک اکتفا کنید. ۱۷. با نامحرم رفتار متکبرانه داشته باشید و از سخنان ملایمت‏آمیز با آنها خودداری کرده واز نرمی و لینت در کلام با آنها اجتناب ورزید. ۱۸. هیچ‏گاه با نامحرم و جنس مخالف در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقی نمانید، (حتی برای آموزش و…). ۱۹. قرآن زیاد بخوانید و درباره معانی آیات آن فکر کنید. T} عواقب خودارضایی: {T توجه و آگاهی به عواقب خودارضایی باعث می‏شود که انسان بهتر بتوانید دامن همت به کمر زده و از این گناه اجتناب ورزد. البته عواقب سوء و پیامدهای منفی و عملی این گناه جدای از آنکه معصیت است، فراتر از آن است که بتوان آنها را برشمرد؛ بلکه فقط به چند مورد از آن اکتفا می‏کنیم: ۱. پیامدهای جسمانی: ضعف چشم و بینایی، تحلیل رفتن قوای جسمانی، عقیم شدن و ناتوانی در تولید مثل، پیری زودرس، ضعف مفاصل، لرزش دست، زشتی چهره و از بین رفتن طراوت صورت. ۲. پیامدهای روحی و روانی: ضعف حافظه و حواس‏پرتی، اضطراب، منزوی شدن و گوشه‏گیری، افسردگی، بی‏نشاطی و لذت نبردن از زندگی، پرخاشگری و بداخلاقی و تندخویی، کسالت دائمی، ضعف اراده. ۳. عوارض اجتماعی: ناسازگاری خانوادگی، بی‏میل شدن به همسر و ازدواج، ناتوانی در ارتباط با جنس مخالف و همسر، بی‏غیرت شدن، احساس طرد شدن، از بین رفتن عزت، پاکی، شرافت و جایگاه اجتماعی، دیر ازدواج کردن و لذت نبردن از زندگی مشترک. T} تذکرات ضروری: {T 1. توجه داشته باشید که تنها رعایت تمام این امور، بدون کم و کاستی و به صورت مستمر، نتیجه‏بخش خواهد بود. ۲. به محض گناه و ارتکاب آن، از رحمت الهی مأیوس نباشید و با توبه مجدداً راه پاکی را پس گیرید و سعی کنید تکرار نشود. ۳. در صورت امکان با کم کردن سطح توقعات و انتظارات ازدواج کنید که این بهترین راه حل است. ۴. در تمام حالات از خداوند برای حفظ پاکی استعانت بجویید. مطمئن باشید این مشکل قابل حل و درمان است؛ ولی مشروط به تصمیم‏گیری قاطع و پشتکار کافی در راه انجام دادن دستورالعمل‏های ارائه شده. منشأ این مشکل، یکی از نیازهای واقعی نهاده شده در وجود انسان است که باید به طور طبیعی و صحیح ارضا و تأمین شود (یعنی ازدواج). اگر به شکل صحیح تأمین نشود، دچار خطاها و گناهان دیگری خواهد شد که عواقب سوء آن نیز دامنگیر فرد می‏شود. بنابراین اگر امکان ازدواج برایتان فراهم است، ازدواج کنید یا به طور موقت به دستورالعمل‏های ارائه شده پای‏بند باشید.

درباره کارشناس دینی

کارشناس دینی
با سلام بنده بعنوان طلبه و کارشناس دینی سایت اسلام سیتی فعالیت دارم. دوستان اگر سوال یا نظری در مورد مطلب بالا دارید میتوانید نظر و سوالتان را از بخش نظرات، ذیل همان مطلب برای ما ارسال کنید. و ان شاء الله ظرف کمتر از 24 ساعت پاسخ شما ذیل سوالتان در همان صفحه درج خواهد شد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.